www.zdobr.ru

Большинство людей считают себя совершенно здоровыми, если у них более менее нормально функционируют физиологические системы. Тем не менее они могут быть больны вплоть до неизличимых хронических болезней, которые не выявляются тестами оценки физического здоровья и связаны с нарушением их психики.

Здоровый психически человек, это человек, у которого психические функции задействованы полностью, отмечается физиологическое, умственное и социальное благополучие, а также сохранена возможность адекватной адаптации к окружающей действительности, активной производственной и другой деятельности, что очень необходимо для здорового образа жизни.
Исследователи считают психическое равновесие самым важным критерием психического здоровья. Этот критерий связан с 2 другими органически: гармоничностью организации психики и ее возможностям приспосабливаться к окружающим условиям.

Другие критерии психического здоровья:
- Способность адекватного восприятия окружающей среды и понятного выполнения действий;
- Целеустремленность, трудоспособность, активность;
- Полноценность семейной жизни, способность самоуправления поведением соответственно норм, мера ответственности за потомство и близких членов семьи;
- Критическое отношение к обстоятельствам жизни;
- Автономия личности, компетенция относительно мира, самосовершенствования, уверенности в себе, необидчивость (способность освобождаться от скрытых обид);
- Независимость и естественность поведения;
- Способность к юмору, благосклонности, способность к адекватной самооценке;
- Выдержка и способность испытывать положительные эмоции.

К психическим недомоганиям относятся:
- Чувственная тупость;
- Беспричинная злость;
- Враждебность, агрессивность;
- Повышенная тревожность;
- Погружение в умственную активность;
- Хаотичное состояние и нерешительность мышления;
- Повышенная внушаемость;
- Уход от ответственности за себя;
- Зависимость от вредных привычек;
- "Умственная" недоразвитость;
- Потеря веры в себя, в свои возможности.

Расстройство психики очень распространенное явление у населения, к сожалению, большинство таких пациентов считаются совершенно здоровыми и они есть среди приверженцев здорового образа жизни. Реально оценивайте соразмерность действительности и реакции на нее Вас и Ваших близких.

Более всего распространенные расстройства психики: иллюзии (искаженные восприятия существующих явлений), галлюцинации (восприятия отсутствующих явлений), деперсонализация (нарушение восприятия тела), диреализация (нарушение восприятия помещения и времени), символическое мышление (приписывание обыденному особенного значения), аутистическое мышление (оторванное бытие от окружающей среды), назойливые состояния (мания и фобия), суперценные идеи (приписывание мыслям особенного значения), парамнезия (псевдовосприятие), парабулия (нарушение естественной страсти и инстинкта самосохранения), эйфория, расщепление личности.