Чистка глаз и ушей
Чистка глаз не является обязательной процедурой здорового образа жизни и напрямую не связана с ухоженностью. Однако эта процедура поможет Вам при намечающемся воспалении.
Проводить чистку глаз необходимо в следующей последовательности:
- Налейте в тазик теплую кипяченую воду, добавьте в нее стакан настоя ромашки.
-
Погрузите в воду на 15 секунд лицо с открытыми глазами.
-
Повторите предыдущий пункт через полминуты.
-
Проделайте процедуру 4-5 раз.
-
Протрите глаза ватным тампоном, смоченным холодной кипяченой водой.
Чистка ушей
Чистка ушей должна стать естестественной прцедурой каждого человека, ведущего здоровый образ жизни. Согласитесь, что человек с серными пробками в ушах из которых выглядывают длинные черные волосы явно выглядит неухоженным и кажется не вполне здоровым. Однако старайтесь не чистить уши чаще одного раза в неделю, так как сера служит для их защиты.
Для чистки возьмите спичку, намотайте ватку, смочите настоем ромашки и очистите ухо от серы.
Для приготовления настоя необходимо 2-3 ложки цветков ромашки аптечной заварить стаканом кипятка, дать час настояться и процедить через сито.
Застарелые серные пробки можно удалить следующим образом:
-
Влейте в ухо 3-5 капель теплого очищенного растительного масла, полежите 10-15 минут ухом вверх.
-
Через три часа проспринцуйте ухо в течение 10-20 минут теплым настоем ромашки.
-
При необходимости повторите процедуру.
